Bielizna termiczna BHP – jak dobrać warstwę bazową na jesień i zimę?
Po co bielizna termiczna w pracy
Warstwa bazowa odprowadza pot od skóry, zapobiega wychłodzeniu i poprawia komfort pod softshellem czy kurtką EN 343. To klucz do skutecznego warstwowania 1–2–3.
Materiały – co wybrać
- Syntetyk (poliester/polipropylen z elastanem) – na pracę dynamiczną: szybkie schnięcie, dobra kompresja.
- Wełna merino (100% lub miks z syntetykiem) – świetna termika i antyzapachowość; dobra przy niższej intensywności i długich zmianach na chłodzie.
- Miksy – łączą trwałość i szybkie schnięcie z komfortem merino.
Gramatura i splot
- Light (130–170 g/m²) – jesień, wysoka aktywność, pod kurtkę przeciwdeszczową.
- Mid (180–220 g/m²) – zima w ruchu, uniwersalne.
- Heavy (230–260+ g/m²) – mróz, postój, prace niskiej mobilności.
Płaskie szwy, strefy mesh pod pachami i na plecach poprawiają oddychalność.
Dopasowanie
Bielizna powinna leżeć blisko ciała (ale nie uciskać), aby transport potu działał. Rękaw długi nadgarstek, dół koszulki wsunięty w spodnie. Spodnie termiczne z wysokim stanem chronią lędźwie.
Warstwowanie (praktyka)
- Baza: bielizna termiczna (odprowadza wilgoć)
- Ocieplenie: polar/bluza (magazyn/budowa)
- Powłoka: softshell EN 14058 lub kurtka EN 343 (wiatr/deszcz)
Dodatki, które robią różnicę
- Raglanowe rękawy – swoboda ruchu pod szelkami/na ramionach.
- Siateczkowe panele – mniejsza potliwość pod szelkami/plecami.
- Antybakteryjne wykończenie – mniej zapachów przy długich zmianach.
Pielęgnacja
Pierz na lewej stronie, delikatnie; merino w środkach do wełny. Bez płynów zmiękczających (blokują kapilary). Susz w temperaturze pokojowej.
Dla kogo jaki wariant?
- Logistyka/rampa (dużo ruchu): syntetyk light/mid.
- Budowa w chłodzie: syntetyk mid lub miks merino 200 g/m².
- Postoje/utrzymanie ruchu na mrozie: merino heavy lub miks z dociepleniem.
Odbiór i dostawa
Kraków, ul. Powstańców 52 (odbiór) lub wysyłka 24h. Doradzimy rozmiar, gramaturę i zestaw warstw.